番茄时钟

番茄时钟(番茄工作法)app，手机番茄时间管理法app，让学习、工作更自律、更高效。使用番茄空间app，制定科学的学习、工作计划，全身心投入到工作、学习中，让办事更高效。

软件简介

于全球流行的「番茄工作法」（英文：Pomodoro Technique）每次专注 25 分钟，帮你更高效地进行创造、工作和学习。

支持长休息、短休息 、自定义番茄钟。记录最近完成的番茄个数，实时记录您的足迹。同时为每一种专注情境添加了柔和音乐背景(白噪音），让您仿佛置身于溪涧、雨声、森林、冥想或咖啡厅的氛围里，身心愉悦

软件亮点

1、可以选择任意天数，纪念日，打卡桌面小部件，随时随地打卡，这样持久化就变得非常简单。

2、使用lock隔离各种分散注意力的应用，提高注意力，告别“手机瘾”。

3、让你暂时放下手机，享受生活，成为更好的自己。

软件优势

1、记录并实现你生活中的每一个小目标、计划和常规。

2、用极简的翻页钟定制励志语录，营造身临其境的体验，让你可以暂时远离手机，专注于生活中更重要的事情。

3、帮助你提高时间规划能力，控制玩手机的时间，提高工作学习效率。

软件功能

1、集成了专注定时器、时间记录、自律锁机、冥想空间、手机时间管理、日常习惯打卡、桌面小组件等功能。

2、实时监控手机屏幕使用时间，提供深度统计分析报告，轻松了解每天玩手机的时间，从而更好地管理时间，防止手机成瘾。

3、排除其他手机app的干扰，专注工作学习，培养自律的好习惯，告别拖延症。

4、通过图表、日历视图等直观的方式，可以清晰地显示集中的时间、频率和趋势，方便复习学习计划，安排学习任务，高效管理和规划时间。

更新日志

2021-11-10 版本:2.1.4「禅定模式」让你暂别手机，减少手机依赖，更专注生活；

「戒玩模式」隔离让你分心的应用信息，提高工作学习的专注力与效率；

「单专注任务统计」完善专注统计，记录每一次专注时间；

「桌面小组件」多款打卡、多功能组合、倒数日、纪念日桌面小组件；

软件评测

高效工作学习，更好管理个人时间。

官方介绍

; ; ; 这款番茄时钟简洁高效的实践了番茄工作法（Pomodoro Technique），她能够帮助您集中注意力，提高效率，是工作和学习的好帮手。

; ; ; 番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法，是一种简单易行的时间管理方法，它的核心思想是集中精力完成工作，排除干扰，合理安排休息时间。番茄时钟可以帮助您实现这种工作方式，一个番茄时间一般为25分钟，计时开始后您需要全身心的投入到工作中，25分钟结束后会进入5分钟的休息计时，每过四个番茄时间后，会有一次20分钟的长休息时间。通过工作和休息的交替循环进行，可以使您更有效率、更健康的工作或学习。