冥想星球
2.1.11
应用类型：生活
发布时间：2023/05/09
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39M
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简体中文
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安卓，4.0以上
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安卓版下载
APP Store下载冥想星球app是一款帮助上班族更好的管理自己的软件，用户在软件中能设置自己喜欢的音乐，在软件中寻找适合自己的睡觉方式，让你在梦中度过一个愉快的夜晚。喜欢就来下载吧！
软件简介
国内知名的心理学服务机构壹心理，隆重推出「冥想星球」：用冥想改变生活，随时随地消解你焦虑不安的负面情绪。
软件优势
国内最大的心理学平台壹心理，首次推出「冥想星球」，用冥想改变生活，随时随地消解你焦虑不安的负面情绪。
我们邀请了康菲尔德、温宗堃等12+海内外资深冥想专家顾问，在冥想星球中提供了冥想练习、睡前故事、自然声音等海量音频练习内容，帮助你从现实压力、快节奏生活中抽离出来，放松身心，减轻焦虑，保持专注平和，放松思绪，获得更好的睡眠。 ;
软件亮点
睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息......在各种场景的冥想练习
查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者
发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见
加入「冥想星球VIP」，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦~
搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习
软件功能
1、通过放松和呼吸的基本冥想练习，缓解痛苦的情绪，远离负面情绪;
2、定制练习时间，高品质白噪声，无干扰模式，专注冥想过程，不受干扰;
3、提高个人的免疫力。例如，练习冥想的人体内的流感病毒抗体水平明显高于没有冥想的人;
4、有意识的呼吸练习可以帮助你训练和控制你的注意力，在不知不觉中提高你的注意力，让你的工作和学习更有效率。
更新日志
让冥想成为一种生活方式
- 首页功能调整
- 其他部分功能优化
- 修复已知问题
软件评测
练习冥想，从这里开始。
应用截图
