私人健身教练
1.0.46
应用类型：其它
发布时间：2023/04/21
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15M
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简体中文
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安卓，4.0以上
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APP Store下载私人健身教练是一款运动健身软件，所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房，可以很有效的帮助你锻炼肌肉。
软件介绍
免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。
免费私人健身教练有腹部，胸部，腿部，手臂和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟，
软件亮点
快来一起每天打卡专业运动健身吧，用30天学习nba球员给自己一个完美的身材。七分吃三分练，不会合理的进行营养搭配的话，脂肪如何高效燃烧？肌肉如何飞速增长？
软件特色
「新手健身课」如果你是没有接受过专业运动健身训练的新手，你快快打开这个模块，这里有详细的动作指导让你快速入门。
「高阶训练课」倘若你是爱好健身的健身达人，那么这套可能刷下来会让你的体格更上一层楼！
「针对性训练」如果你想拥有完美的臀部，或者宽厚的背部快来给你的每日训练加餐吧，针对性训练更容易让肌肉线条分明。就像nba当中的运动员一般。
软件功能
全书健身减肥教学素材
跟着视频做运动更舒适
专业的教程在家也能做
更新日志
v1.0.31
应用截图
