潮汐睡眠
2.0
应用类型：其它
发布时间：2023/02/24
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73M
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简体中文
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安卓，4.0以上
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安卓版下载
APP Store下载潮汐睡眠下载安卓就来腾牛网，为更多小伙伴们提供高品质睡眠服务，通过潮汐睡眠app可以随时了解睡眠状况，内含多种舒缓音乐音频，有效助眠放松身心，欢迎下载。
软件说明
- 睡眠不好：深受失眠困扰的都市人群
- 常常分心：无法专心致志的拖延症患者
- 胡思乱想：睡眠前天马行空，辗转难眠，造成第二天精神不振
- 难以专注：环境糟杂，难以专注，经常被打断，尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来
- 长期焦虑：焦虑不堪，精力疲惫的高压人群
- 情绪突然：情绪不知为何很down，负面情绪难压，每天活得感觉对不起自己
- 追求平和：一直在追求身心的冥想练习者，希望成为更好自己的你
- 冥想小白：不知冥想是何物？明知冥想好处多多，但不知从何入手，无法坚持
软件亮点
1.番茄法则：劳逸结合，专注35 分钟，休息15 分钟
1.沉浸模式，帮你治疗手机依赖症
2.众多场景：佛音，自然，暮霭，心跳，多种场景随意切换
3.睡眠小憩：白天小憩、夜晚长睡
4.轻柔唤醒：每一次醒来都是美好的
5.睡眠数据：了如指掌每一次睡眠
6.心里咨询：提供专业的心理咨询师，深究各种问题
软件优势
【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能。
【睡得-香】心理睡眠师专业教学课程，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，放松安神睡得香。
【作息-好】睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护
软件功能
- 番茄法则：劳逸结合，专注35 分钟，休息15 分钟
- 沉浸模式，帮你治疗手机依赖症
- 众多场景：佛音，自然，暮霭，心跳，多种场景随意切换
- 睡眠小憩：白天小憩、夜晚长睡
- 轻柔唤醒：每一次醒来都是美好的
- 睡眠数据：了如指掌每一次睡眠
- 心理咨询：提供专业的心理咨询师，深究各种问题
更新日志
v3.12.4更新内容
- 冥想、睡眠故事内容支持离线使用；
- 声音场景上新：炒茶、岩雨
- 睡眠故事上新：西瓜的夏天、白色灯塔
软件评测
潮汐睡眠，优质睡眠助手。
应用截图
