凯格尔训练
1.1.2
应用类型：其它
发布时间：2024/02/09
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25M
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简体中文
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安卓，4.0以上
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APP Store下载凯格尔训练app为广大用户提供了非常专业的运动健身课程，大家可以输入相关的数据和目标，系统会自动为你定制更符合自身需求的训练计划，每天打开练一练，有利于身体健康，详细的视频教学让你能够更快跟上节奏。
软件简介
凯格尔训练是款提供盆底肌锻炼指导的专业健身app
软件亮点
- 【丰富课程】手把手教你如何训练
- 【训练记录】记录每个人的训练历程，提供更专业的指导
- 【凯格尔训练】针对盆底肌的专业训练课程，帮助用户更好地控制肌肉群。在国外已流行多年，而我国却尚未普及，很多人想训练却苦于无门。现在可通过凯格尔训练来清楚了解训练方式，有动作精细分解的讲解，自己在家又可以学习锻炼啦！
软件优势
1、在您的整个训练周期中，我们可以计算出您盆底肌肉的多个数据指标，并给出建议和知识。
2、我们为不同人群提供有针对性的盆底肌肉训练课程，以满足他们的康复需求。
3、我们的智能凯格尔训练球采用微力敏感专利技术，可以感受到盆底肌肉收缩的微小压力。
软件功能
凯格尔训练
科学训练 语音引导
5分钟跟练
快速改善效果显著
专业课程
总有一款适合你
男女皆可
自动分配课程
官方介绍
这是一款提供盆底肌锻炼指导的专业健身app，针对盆底肌的专业训练课程，帮助用户更好地控制肌肉群，现在可通过凯格尔训练来清楚了解训练方式，有动作精细分解的讲解，自己在家也可以学习锻炼啦！
软件评测
这是一个可以锻炼身体的软件。盆底肌肉（PC muscle）运动跟进应用程序允许您随时随地开始运动课程。这是你的袖珍盆底肌肉训练助手。
应用截图
