绵羊睡眠
1.0.0绵羊睡眠app是一个非常好用的生活服务软件,这款软件可以为用户带来最有效的帮助睡眠的服务软件,用户可以使用这款软件寻找提高睡眠质量的方法,这样用户使用起来就会更加的方便,那么就让我们在这个平台上一起来使用吧!
软件介绍
1、具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人。
2、希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群。
3、有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人。
软件特色
- 专业的睡眠算法,准确记录睡眠时间,养成良好的作息习惯。
- 新颖的观看模式,提供催眠电影,快速准确地解决失眠问题。
- 软件提供很多的自然声音,让你很好的缓解压力和最快的睡眠。
软件亮点
- 睡得-香
心理睡眠师专业教学课程,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,放松安神睡得香
- 入睡-快
疗愈白噪音、专业asmr、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库,并提供丰富自定义功能
- 作息-好
睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护
软件功能
- 睡眠检测:通过非智能穿戴设备,睡眠检测仪器可以实时检测您的心率、呼吸量、翻身、咳嗽、呼噜等数据,通过达芬奇睡眠法形成深度睡眠和浅睡眠曲线,让您更了解自己的睡眠质量;
- 改善方案:为您提供催眠音乐、减压、放松、香薰、饮食、美容、护肤等改善睡眠的各项方法;
- 健康报告:通过设备监控检测报告以及专家分析,提炼出最权威的睡眠健康报告;
软件评测
1、短暂性失眠,需要助眠的人群。
2、不规律作息、睡眠拖延症的人。
3、受生活与职场中的压力导致失眠的人。