小柚轻断食
2.3.1小柚轻断食app手机版是一款帮助用户断食减肥的软件,它可以记录禁食的时间,也可以查看饮用水的记录。科学的时间安排会更健康,每天的卡路里摄入量也可以记录下来。它还将为您推荐合适的食物,支持消息提醒、任务设置、数据统计等功能,并为轻度禁食提供多种合理有效的管理计划,从而记录整个过程中的禁食时间,让您的身体更健康。
软件简介
专门为有减肥需求的用户打造的一个平台,安全可靠;
每天都有相关的健康饮食为大家提供,还能自定义计划;
软件中的各种食谱都是非常的健康的哦,都是适合减肥的用户学习的呢。
随时可以提醒大家,无需节食,也不用担心副作用。
让健康生活简单、高效,小柚便是您的专属减脂教练。
软件优势
1、独家减肥日记,记录每日食物热量和身体信息
2、禁食知识库让你对禁食有更深的了解
3、在禁食过程中,应该提醒你摄入身体所需的水分,并获得足够的睡眠
4、无论是禁食时间、饮食建议、食物卡路里、体重记录、身体自画像、减肥日记,还是亲密的饮用水提醒和定期通知
软件特色
1、多种断食计划,适用初学者和有经验人群
2、组队打卡,相互监督,一起改变自己
3、无需计算卡路里摄入量
4、辟谷轻断食科普小知识
5、记录体重和断食追踪,见证身体的变化过程
6、辟谷数据可视化,了解不同阶段身体的状态
7、断食跟踪和定时通知,帮助您坚持下去
更新日志
v2.4.2更新内容
* 新增数据周报,小柚帮你分析一周的努力成果
* 喝水提醒通过系统日历推送,提醒更醒目更及时了
* 支持数据备份,不用担心换新手机数据都丢失了