点点睡眠

点点睡眠

生活

现在很多人都有失眠的困扰，是不是很多人都烦恼自己睡眠质量不好呢，有什么办法解决不舒适的睡眠吗?今天小编就为大家带来一款非常好用的点点睡眠app，点点睡眠app是一款健康监测的手机软件，专门用来监测用户的睡眠质量，可以帮助用户睡好觉，尽快的入眠，让你养成良好的睡眠习惯！感兴趣的用户朋友们快来下载吧!软件说明在睡眠最浅的阶段叫醒你，让你感觉精神焕发，得到充足的休息，为一天做好准备管理你的睡眠周期，养成健康的习惯，按时完成任务伴着轻松的声音入睡，听着你最喜欢的音乐醒来设定你的睡眠目标，追踪睡不足，让你时刻保持活力，睡得更好软件亮点睡眠周期追踪及智能唤醒睡眠图表历史缺觉、深层睡眠及打鼾统计支持使用Pebble智能手表追踪睡眠状况社交网络分享音量轻柔的大自然闹铃声「鸟鸣声、海浪声、风暴声…」软件特色睡眠分析:这款智能闹钟能够对用户的睡眠进行全面的睡眠分析，记录您的睡眠周期，并就如何睡得更好提出建议。

简如睡眠

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简如睡眠app是一款有利于改善睡眠质量的移动端应用，简如睡眠app适用于入睡困难，失眠或节律失调等人群，利用低频音乐和冥想音乐帮助用户快速入睡，提升睡眠质量！软件介绍简如睡眠APP植入改善睡眠和提高深度睡眠的低频音乐和冥想音乐并配合定制化的治疗和预防颈椎病的音乐枕。

睡眠检测

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睡眠检测是一款帮助你轻松检测你的睡眠时间的app！使用睡眠检测，就能让你更加清楚的了解到自己的睡眠情况哦，觉得这款软件还不错的小伙伴快来下载吧！软件介绍睡眠检测-记录梦话呼噜,原创催眠曲摆脱失眠,智能闹钟轻松唤醒！;作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。

放松的声音

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放松的声音app是一款科学助眠的专业健康管理软件，通过各种令人轻松宁静的声音，让失眠者卸下防备，放松心境，健康入眠！软件介绍放松音乐合集，你喜欢森林或沙滩和风的声音？包含：雨、雷、风、森林、小溪、树叶、火、海洋、火车、夜、咖吧、白噪声。

彩虹睡眠

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彩虹睡眠app，拥有一键联络、电热毯控制、睡眠监测等功能；可以检测你的心率、清醒、呼吸率、体动，拥有专注模式、睡眠模式等，帮助大家健康睡眠！软件特色优质好睡眠给你沉浸专注专注模式伴随自然的声音，开启沉浸专注睡眠模式与大自然一同享受优质睡眠微睡眠感受大自然的平静净化身心软件亮点可以对睡眠数据进行监测，如：呼吸率、心率、体动翻身次数等，形成睡眠数据报告，随时了解睡眠质量，亦可分享给亲友，让远在外地的子女能随时关爱老人睡眠质量。

潮汐睡眠

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潮汐睡眠下载安卓就来腾牛网，为更多小伙伴们提供高品质睡眠服务，通过潮汐睡眠app可以随时了解睡眠状况，内含多种舒缓音乐音频，有效助眠放松身心，欢迎下载！软件说明-睡眠不好：深受失眠困扰的都市人群-常常分心：无法专心致志的拖延症患者-胡思乱想：睡眠前天马行空，辗转难眠，造成第二天精神不振-难以专注：环境糟杂，难以专注，经常被打断，尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来-长期焦虑：焦虑不堪，精力疲惫的高压人群-情绪突然：情绪不知为何很down，负面情绪难压，每天活得感觉对不起自己-追求平和：一直在追求身心的冥想练习者，希望成为更好自己的你-冥想小白：不知冥想是何物？明知冥想好处多多，但不知从何入手，无法坚持软件亮点1.番茄法则：劳逸结合，专注35分钟，休息15分钟1.沉浸模式，帮你治疗手机依赖症2.众多场景：佛音，自然，暮霭，心跳，多种场景随意切换3.睡眠小憩：白天小憩、夜晚长睡4.轻柔唤醒：每一次醒来都是美好的5.睡眠数据：了如指掌每一次睡眠6.心里咨询：提供专业的心理咨询师，深究各种问题软件优势【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能。

简单冥想

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简单冥想app是一款可以帮助用户轻松入睡的软件，可以在睡前打开该软件，挑选喜欢的助眠音乐，还能选择记录自己的睡眠情况，发现自己在睡眠中出现的问题，有需要的小伙伴欢迎下载使用！软件介绍简单冥想，专业冥想引导师推荐的放松助眠新利器！美国《时代周刊》杂志两度报道正念冥想，它正逐步成为美国社会放松减压主流方式。

雨声睡眠

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雨声睡眠是一款播放大自然的下雨声，治疗失眠的深度催眠轻音乐软件！雨声睡眠，窗外下着沥沥细雨，窸窸窣窣的雨声，让你身临其境，营造安详、轻松、舒适的氛围，伴你入眠。